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　　我們知道男性朋友如果包皮過長就會出現包皮垢。包皮垢的危害很大，會誘發陰莖癌等疾病。那么，包皮過長者如何預防疾病的侵襲呢?相信大家都有各自的方法，但是清洗包皮垢有助于預防包皮過長的危害。

　　包皮垢的形成原因：正如各部位皮膚會分泌皮脂一樣，包皮的皮脂腺也會分泌皮脂。由于包莖或包皮過長時包皮不能向上翻起，因此這些皮脂便積聚在包皮的內面與陰莖頭之間的空隙中。同時，尿液也會滲入這個空隙，與這些皮脂發生化學反應，變成了包皮垢，并產生奇臭。長期積存的包皮垢會變成堅硬的塊狀，讓人誤認為是生了什麼“瘤子”。

　　成年人由于包皮過長，包皮內皮脂腺的分泌物不能排出，形成“包皮垢”，可引起包皮龜頭炎。病菌通過尿道還可以造成尿路感染、誘發前列腺炎或上行感染引起膀胱炎、腎炎。包皮垢有如此的危害，那么，包皮過長者如何預防疾病的侵襲呢?可以選擇包皮手術進行預防，如果不想做手術就要每天及時清理包皮垢。

　　清洗包皮垢方法1：用清水洗

　　男性朋友要先用溫水清洗包皮外面，然後慢慢的翻開包皮，不要怕疼，但要注意要慢慢的翻，等全部把包皮翻開以後，整個龜頭就露出來了，你會看到很多包皮垢，用手拿掉，然後用淡鹽水沖洗一下就沒事了，以後要注意經常翻開清洗包皮。

　　清洗包皮垢方法2：用高錳酸鉀清洗

　　高錳酸鉀可以消毒，但是含有很高的氧化性，所以在清洗時要注意水和高錳酸鉀的比例，用高錳酸鉀兌水洗完後，要用清水多多沖洗，以便降低高錳酸鉀在皮膚上殘留的物質，減少對皮膚的傷害。

　　那么以上給大家介紹的，就是男性包皮過長的患者如果沒有預防好，那么則可能會導致一些尿道感染的疾病，因此，我們如果沒有產生什麼發炎的疾病，就應該要時常在洗澡的時候，仔細的清潔一下自己的包皮內部。